هذه الفتره أمر في لحظات تجديد لذاتي الضائعة في أخذ قرارات حاسمة ، ماذا أفعل؟ وأين سوف اكون بعد سنتين ؟ هذه فتره برمجة وتجديد داخلية أقوم بها لكي اعيد بناء عقلي ولكن اعتمدت في هذا التجديد على مصادر موثوقة هي مرجعية دائما لي بالحياة اليومية ومرشدي الشخصي عندما لا اجد مرشد حياتي. اشارككم هذه القائمة التالية كتب ومقالات و وثائقيات وأشخاص ثقات لديهم … متابعة قراءة (مصادر )كيف تعيد برمجة نفسك ؟ عندما تجد نفسك ضائع
عدد الاحرف : 405 مده القراءة : 2 دقيقتان عادة المشاهدة👀 قمت في آخر فتره بتغيير عادة صباحية كانت سيئة وهي مشاهدة حلقة من مسلسلي المفضل ون بيس واستبدالها في عادة وهي مشاهدة حصص رديف في كل صباح، او تستطيع ان تشاهد حلقة من بودكاست ثمانية او مشاهدة وثائقي يبعث الامل لك او محاضرة تيد، يرجع هذا القرار لك عزيزي افعل ماتراه مناسب ويؤتي ثمارها عليك … متابعة قراءة العادات اليومية التي تحسن صحة محرر الفيديو وتعزز أبداعه📽
بيئة عمل محرر الفيديو مليئة بالضغوط الذهنية والجسدية والنفسية ، يرجع إلى سبب انعزاله عن الآخرين لكي لا يفقد تركيزه . ويكتسب المحرر عادات سلوكية سلبية من غير أن يشعر بها ويرجع هذا إلى الانعزال التام ما يدفعه لي إدمان الشبكات الاجتماعية بشكل مبالغ فيه . بعد البحث عن حلول لهذه المشاكل والمعاناة التي يواجهها محرر الفيديو قررت أن أعد مجموعة مقالات عن الصحة النفسية … متابعة قراءة كيف يحافظ محرر الفيديو على صحته ؟
عدد الاحرف : 301 مده القراءة : 2 دقيقتان المدة التي تحتاجها لتعلم المونتاج هي أسبوعان ، تعلم واجهة البرنامج ، تبدأ في مشاهدة درس واحد ، ويجب أن يكون مساق كامل يركز على برنامج واحد لا تشتت نفسك في قنوات يوتيوب كثيرة أو أساتذة كثر عليك التركيز على شخص واحد . لماذا أسبوعان ؟ الأسبوع الأول تركز على فهم الوجهة وأدوات البرنامج واستخدامها … متابعة قراءة كم المدة التي تحتاج لتعلم المونتاج ؟
